KAKO OGRANIČAVAJUĆA UVERENJA DIRIGUJU NAŠ ŽIVOT?

Da li ste se ikada zapitali šta zaista upravlja vašim odlukama i oblikuje vaš život? Koja to nevidljiva sila dovodi do toga da neko ko živi na ulici zrači radošću, dok se druga osoba oseća usamljeno i ostavljeno uprkos tome što ima sav uspeh na svetu?

Nije samo vaš naporan rad, porodica u kojoj ste se rodili ili vaše okruženje ono što oblikuje vaš život. U igri je dublji nivo koji prevazilazi svakodnevnu svest i utiče na sve što mislite i radite.

Dakle, šta je ova pokretačka snaga?

TO JE PRIČA KOJU SAMI SEBI PRIČATE, ODNOSNO UVERENJA KOJA IMATE.

Ona određuju svaku misao koju imate, svako vaše osećanje i odluku koju donesete. Možda ste i sami napisali neke delove svoje priče, ali veliki deo su napisali drugi – prijatelji, porodica, društvo ili čak vaše okruženje.

Problem nastaje kada nesvesno živite na auto pilotu. Kada ni ne znate da možete da prepišete svoju priču na nov papir sa novim krajem.

Ali šta ako vam kažem da to možete? Da je bukvalno uzmete i stavite na drugi papir ali onako kako vi želite i kako vama odgovara?

KAKO OGRANIČAVAJUĆA PRIČA (UVERENJA) UTIČE NA VAŠ ŽIVOT?

Da budemo precizni, hajde da prvo razjasnimo šta podrazumevam pod pričom. Priča je jednostavno skup verovanja koja imate o svom životu i sebi. To nije samo jedno uverenje, već čitav sistem verovanja o srži onoga ko ste vi kao pojedinac. Ona definiše za šta smo sposobni, ali i šta ne možemo da uradimo – dakle – podsvesno nametnuti skup ograničavajućih uverenja.

Priče koje najviše ograničavaju ljude obično potiču iz jakog bola koji su doživeli. Kada vam se dogodi nešto što vam izbije sav vazduh iz stomaka i kada pomislite „Ja ovo neću preživeti“ ili kada dođete u situaciju da pomislite da ste potpuno bespomoćni da bilo šta uradite – tada formirate uverenja o svetu oko sebe i sebi kao pojedincu.

PRVO – svi smo već bili u nekoj ovakvoj situaciji i preživeli smo.

DRUGO – uvek, uvek, uvek imate izbor. Možda vam se druga opcija ne dopada ali je uvek imate.

Svako od nas ima svoje ograničavajuće priče, uverenja i razloge zbog čega ne možemo da promenimo svoj život, priče da nismo dovoljno dobri, priče zbog kojih ne možemo da pronađemo ili zadržimo ljubav u svom životu, priče o tome kako nam je neko nešto rekao, uradio… Istina je da zbog ovih priča postajemo potpuno SLEPI na prilike koje nam život daje.

Da biste bili sposobni da vidite ove prilike prvo morate da porazgovarate sa „ograničavajućim uverenjima“ koja imate. Ali ni to nije baš jednostavno!

Realnost je da ćete se držati svoje ograničavajuće priče sve dok ne pronađete nešto što za šta se vredi boriti i zbog čega želite da pokrenete promenu u sebi. Znate ono „dok ne dotaknem dno“. Dok vas život ne pritisne toliko jako da kažete sami sebi „Gore od ovoga ne može“.

KAKO SE MENJAJU UVERENJA I ŽIVOTNA PRIČA?

Tako što otkrijete BENEFIT ILI SVRHU zbog koje vaš se život odigrao na način na koji se odigrao – čak i u najbolnijim iskustvima. Pronalazeći skrivene darove u svojim s*anjima u životu, unosite u svoj život šljokice. Drugim rečima, vaša životna priča i uverenja se menjaju kada shvatite da se život uvek dešava ZA vas, a ne VAMA.

Daću vam dva primera. Sigurno ste čuli za Nika Vujičića – čoveka rođenog bez ruku i nogu. Čoveče! Koje je sve izgovore ovaj čovek mogao da ima i to da ni jedan ne izmisli nego da budu svima vidljivi! Nik je prebacio u svojoj glavi taster sa NE MOGU – i pritisnuo taster MOGU DA POKUŠAM.

Pogledajte njegov život danas i kažite mi da li možete da zamislite kako samo jedan njegov dan izgleda i sa čim se on sve do sada izborio. On je odlučio da njegova životna priča bude priča o odlučnosti, samopoštovanju i pobedi. Svoj bol, nesigurnosti i strahove je pretvorio u SVRHU i postao svetski poznati motivacioni govornik pomažući hiljadama ljudi da stupe u svoju moć i žive život kakav žele.

Mrzim ovu rečenicu ali AKO JE MOGAO ON MOŽETE I VI!

Ja sam vam drugi primer i to kakav! Najviše na svetu sam želela da postanem mama drugi put. Ništa me drugo nije interesovalo u životu i svu svoju energiju, pažnju, svoje vreme, svoju pamet, svoj novac – SVE sam podredila tome. I ništa. Jedno milion razočarenja u nekoliko godina svakog dana. Okean suza. Planinski lanci razočarenja.

Sve dok nisam samoj sebi rekla dosta. Tvoj život i tvoja sreća se NEĆE vrteti oko ovog s*anja. Šta je u celoj ovoj situaciji dobro? Šta si naučila iz ovog groznog iskustva? Kako to može da te isceli? Kako ovu situaciju možeš da iskoristiš da pomogneš drugim ženama ili svetu u kome živiš? Kako možeš da promeniš svoja uverenja.

Evo baš ovako!

Pronalaženje skrivenih darova u životu – posebno u vašim najmračnijim danima i situacijama će dramatično promeniti vašu priču i konačnu putanju vašeg života. Realnost je da je svaki problem dar – ako iz njega učimo. Problemi nude priliku da rastemo i čine nas jačima jer najviše učimo baš onda kada prevaziđemo izazove.

Znate onu čuvenu izreku „Promeni svoju priču, promeni svoj život“?

Pronalaženje „šljokica“ u životu je ključno za ponovno pisanje vaše priče i promenu uverenja. Ali kako ih pronaći? Sve počinje sa shvatanjem da ste vi odgovorni za njihovo pronalaženje. Niko drugi to ne može učiniti za vas. Jednom kada prepoznate da IMATE moć da promenite svoj život kroz svoju priču, prvi korak je da steknete jasnoću o trenutnoj priči koja pokreće vaš život.

JASNOĆA

Jasnoća je moć jer ne možete promeniti ono što ne znate. Sticanje jasnoće znači duboko kopanje. Morate biti potpuno iskreni prema sebi, čak i ako vam je istina bolna i užasno neprijatna. Pokušajte ovako:

Da se ispred vas sada pojavi neki vanzemaljac koji nema pojma šta su to emocije, šta je dobro, šta je loše, koji blage veze nema kako je život na zemlji organizovan, kako se sklapaju prijateljstva/brakovi, kako ono što kažemo i osećamo utiče na druge ljude, kako izgleda naša ekonomija i politika – kako biste svoju životnu priču ispričali njemu?

Kakvu ulogu igrate u svojoj TRENUTNOJ priči? Da li ste žrtva ili pobednik? Ljubavnik ili ostavljena duša? Da li ste se predali ili u vama negde čuči pritajeni ratnik?

Koje emocije trenutno doživljavate u svojoj priči?

Koji delovi ove priče dobro funkcionišu? Koji delovi vas sputavaju?

Kada vanzemaljcu ispričate svoju priču, bez zadrške, bez pardona i uvijenih poluistina postaće vam jasno šta je ono što vas koči. A kada imate jasnoću, vreme je da promenite svoju priču i duboka ograničavajuća uverenja.

Sada možete da pustite mašti na volju i da osmislite novu, inspirativnu odiseju koja vam pokazuje kako da transformišete sebe i svoj život – priču koja vas uzbuđuje, priču zbog koje ne možete da spavate koliko je inspirativna, priču koja definiše vašu svrhu u životu, priču koja ističe za šta ste zaista sposobni. To je ono što menja i vašu prošlost i vašu sadašnjost ali i vašu budućnost.

Kakvu ulogu imate u svojoj novoj priči? Da li ste junak koji spašava svet ili saosećajni davalac mudrosti? Vođa, ili neustrašiva rok zvezda? Kako će ova nova uloga najbolje poslužiti da postignete najveći potencijal za vaš novi život?

Koje emocije doživljavate kada pričate novu priču? Hajde… vanzemaljac je još uvek tu. Ispričajte mu je!

Kako pronalazite nove darove u svakom trenutku vaše nove priče? Kako to preoblikuje vaše životne uslove i utiče na vaše svakodnevne akcije? Šta je ono što vas čini življim i veselijim svakog dana?

UČINITE DA VAŠA NOVA ŽIVOTNA PRIČA TRAJE!

Jedna je stvar intelektualno razumeti svoju novu priču. Ali za trajnu promenu, emocije su najvažnije. Svi smo doživeli trenutke u kojima intelektualno i razumno znamo šta je najbolje, ali emocije nas savladaju i mi odlučimo da ih poslušamo. Što je najgore, mi i tada mislimo da se ponašamo racionalno, potpuno ne svesni u kolikoj smo zabludi.

U idealnom slučaju, želite da koristite jake emocije kako biste učvrstili svoju novu priču kao suštinski deo onoga što jeste. Kako? Povezujte snažne emocije sa novim osnažujućim značenjem vaše priče.

Postoje mnoge tehnike za to ali ona koja daje najbolje rezultate je menjanje emocija na podsvesnom nivou putem relaksacije i izazivanjem jakih, pozitivnih emotivnih stanja – dakle hipnoterapijom.

Imala sam bezbroj ljudi kojima je postalo kristalno jasno koja podsvesna priča koja vodi njihov život. Nakon što smo zajedno kreirali novu priču, duboko, impresivno, jako emocionalno iskustvo je neophodno da bi se ta nova priča duboko ugradila u njihov nervni sistem i da bi se nova uverenja o životu i sebi utisnula u podsvest.

ZAPAMTITE: Jake pozitivne emocije jedine imaju moć da usklade osobu sa novom pričom i da prepišu njihova najdublja verovanjima i vrednosti na novi papir.

Takođe, MORATE da znate da znanje nikada ne može da zameni iskustvo. Čitanje ovog bloga je neverovatan prvi korak u preuzimanju kontrole nad vašom životnom pričom. Ali… ako želite da doživite potpunu transformaciju svoje priče i svojih uverenja, potreban je viši nivo akcije.

Morate uložiti u sebe i svoj život tako što ćete napraviti sledeći korak. To može biti angažovanje ličnog trenera, upisivanje novog fakulteta, pokretanje novog biznisa, ulazak u novu vezu, menjanje frizure ili bilo šta što vas vodi ka cilju koji želite da postignete. Počinjanje nečega što zahteva vaš angažman moćan je podstrek da pojačate svoju transformaciju i promenite svoj život.

Dakle, šta je vaš sledeći prvi korak? PIŠITE MI! Kao i uvek – tu sam za sve.

S ljubavlju,

Ivana