Vežba samopouzdanja - TAČKA MOĆI
Ako imate probleme da iznesete svoj stav u radnom okruženju, osećate se neprijatno kad ste u centru pažnje, znojite se i osećate nesigurnost i tremu – na pravom ste mestu!
Pred vama je izuzetno moćna vežba za samopouzdanje koja radi na podsvesnom nivou i omogućava vam da se, iz dana u dan, osećate sigurnije.
Odvažite se i stanite ispred svake situacije hrabro, odvažno i spremno. Idemo!
Šta je TAČKA MOĆI i kako ona funkcioniše?
TAČKA MOĆI je specijalizovana vežba za jačanje samopouzdanja. Napravljena je na osnovu brojnih naučnih disertacija i psiholoških metoda koje će vam pomoći da ojačate samopozdanje i probudite veru u sebe.
Tačka moći, ili PowerPoint je pokret, gest, čin ili akcija koju koristite kad god vam je potrebno da se osećate bolje, oterate tremu, smanjite anksioznost, date sebi podršku za neku akciju ili da se podsvesno podsetite da će sve biti ok.
Ovo je jedna od najbolje čuvanih velikih tajni koju koriste svi oni koji žele da podsvesno komuniciraju sa nama i ubede nas u svoje stavove, težnje ili želje a mi toga nismo ni svesni. Tajnu metodu najviše koriste političari i velike kompanije koje nas podsvesno usmeravaju da im verujemo ili kupujemo njihove proizvode i usluge.
Ova vežba je alat za postizanje bilo kog vašeg cilja – promene loše navike, destruktivnog ponašanja ili negativnih i teških osećanja. Sami ćete izabrati pokret, gest, čin ili akciju u koju ćemo „usidriti“ pozitivne okidače za promenu ponašanja.
Ovo znači da ćete nakon slušanja vođene vežbe koja je sastavni deo tehnike, svaki put kada doživite nagon da ispoljite negativno ponašanje ili osećanje imati mogućnost da aktivirate svoj usidreni okidač za suprotno ponašanje.
Pročitajte uputstvo za izvođenje vežbe, zavalite se i pustite meditaciju.
Nakon utiskivanja pozitivnih emocija posle slušanja svođenog snimka, sve što treba da uradite kada imate negativnu emociju je da duboko udahnete nekoliko puta i pritisnete svoju Tačku moći na nekoliko sekundi. Prethodno napravljene, nove sinapse u mozgu će se aktivirati a štetan nagon, težnja, ponašanje, osećanje ili akcija nestati ili se značajno smanjiti.
Tačnije rečeno – pretvoriće se u pozitivnu emociju usidrenu u Tački moći.
